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现金梭哈游戏:督促学生进行适当的体育练习

时间:2021/7/2 9:34:56   作者:   来源:   阅读:21   评论:0
内容摘要:此外,体育课题组组长李玉珍和其他9位体育老师正忙着为预科班的学生进行“体能测试”——暑假期间,学校的每个学生都会有一份“量身定制”的体育作业。每隔一个月,就会有一场大型的网络体育游戏比赛。开学时,体育成绩最好的学生也会受到表扬……在每天都被“沙袋捆”的闸北八中,有一份“排名名单”...

此外,体育课题组组长李玉珍和其他9位体育老师正忙着为预科班的学生进行“体能测试”——暑假期间,学校的每个学生都会有一份“量身定制”的体育作业。每隔一个月,就会有一场大型的网络体育游戏比赛。开学时,体育成绩最好的学生也会受到表扬……

在每天都被“沙袋捆”的闸北八中,有一份“排名名单”,每个体育课的学生在夏天都必须竞争。10分钟体育工作量身定做每个学生都有自己的体育分层作业吗?七年级的小陈看起来很好奇。轮到他时,体育老师让他做一组罂粟花跳,然后测量他的心率。

基于每分钟160次的心率,我们为不同的学生分配了每个项目的夏季锻炼标准。例如,身体素质好的学生从一个较高的起点开始。对于一些肥胖儿童,我们设置了门槛相对较低,然后逐渐调整增加,”李房玉说:“心率每分钟160次的健身和减肥之间,这是更适合锻炼的效果。


我们的学生需要实现在夏天。”他介绍说,过去的每个夏天,学生们也有体育作业,但他们相对“粗线”。今年,学校的体育作业将采用全新的“体育云练习”系统,通过精准安排和大数据收集,督促学生进行适当的体育练习,达到锻炼的效果。

简短、紧凑、注重个体差异是今年体育暑期作业的特点。根据体育组的安排,除初三和初三外,全校700多名学生将在暑假前进行体检,并根据他们的能力进行夏季体育作业。这项作业包括跳罂粟花,蹲,前跳和后跳。跳高、起跳和仰卧起坐都是可以在家做的运动。每周锻炼五天,每天锻炼两个项目,每个项目。



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